مزایای سلامتی ملاتونین
ملاتونین یک کمک خواب مفید و مؤثر است که در طیف گسترده ای از گروه های سنی ، از جمله كودكان ، بزرگسالان و سالمندان…
نقش ملاتونین در درمان بی خوابی
ملاتونین غالباً برای کاهش سختی در به خواب رفتن یا حفظ خواب و علائم بارز بی خوابی مورد استفاده قرار می گیرد. در این…
آیا مصرف آلپرازولام برای درمان بی خوابی مفید و بیخطر است؟
یکی از روش های درمان بی خوابی، تجویز آلپرازولام توسط پزشک متخصص است. در ادامه به بررسی دقیق و موشکافانه این دارو…
درمان بی خوابی با طب سوزنی + فیلم بی خوابی
در مقاله امروز قصد داریم به بررسی درمان بی خوابی با طب سوزنی بپردازیم تا چنانچه در فکر انجام این کار هستید، تمام…
بهترین و بی عارضه ترین انواع قرص ملاتونین-ملاتونین و تداخل دارویی
انواع قرص ملاتونین در ایران و تداخلات دارویی ملاتونین با داروهای شیمیایی و گیاهی چیستند؟ کدام دوز عوارض دارد؟…
ساعت بیولوژیک بدن انسان چیست | تنظیم ساعت بیولوژیک بدن
چنانچه به طور مداوم از عدم تنظیم ساعت بیولوژیک بدن یا مشکل بی خوابی رنج می برید و این موضوع بر کیفیت زندگی تان…
درمان بی خوابی و استرس | برای مشکل بی خوابی به چه دکتری مراجعه کنیم
در این مطلب 3 نکته را به شما می آموزیم که به شما کمک می کند مقدار خواب متناسب خودتان را کشف کنید تا از اختلالات…
آنچه باید درباره بیخوابی کودک بدانید | داروی خواب آور برای کودکان
کودکان به دلایل بسیاری می توانند به مشکل بی خوابی دچار شوند. این دلایل می تواند در سنین مختلف متفاوت باشد. بیشتر بی…
مهمترین نکات درباره بی خوابی | جدیدترین درمان بی خوابی
عوامل بسیاری وجود دارد که می تواند منجر به بروز بی خوابی مزمن شود، اما بی خوابی اغلب با یک وضعیت پزشکی مرتبط است.…
ملاتونین در چه غذاهایی وجود دارد؟ درمان بی خوابی با ملاتونین
ملاتونین در کدام غذاها، میوه ها و گیاهان یافت می شود؟ آیا درمان بی خوابی با قرص ملاتونین بدون نسخه امکان پذیر است…
بهترین مرکز ترک قرص خواب-ترک داروهای خواب آور
بهترین مرکز ترک قرص خواب در تهران از چه راهکارهای ساده اما کاربردی ای برای از بین بردن اثر داروهای خواب آور استفاده…
بهترین قرص خواب آور-کم عارضه ترین قرص خواب؟
کم عارضه ترین و بهترین قرص خواب آور کدام است؟ مقایسه انواع قرص های خواب آور در دسترس در ایران و مزایا و عوارض هر یک…
اعتیاد به زولپیدم | بهترین مرکز ترک اعتیاد در تهران
به مجرد این که مصرف کنندگان اعتیاد به زولپیدم پیدا کنند، ترک آن به دلیل علائم مرتبط با روند ترک، می تواند یک تجربه…
درمان بی خوابی با زولپیدم | خطرات زولپیدم
زولپیدم دارویی است که توسط پزشک برای بی خوابی تجویز می شود و مصرف آن در دوره های کوتاه مدت 1 تا 2 هفته ای یا حتی…
نظرات در مورد قرص کلونازپام؛ کدام دوز کلونازپام کشنده است؟
نظرات پزشکان فوق تخصص مغز و اعصاب و اختلالات خواب درباره اثرات قرص کلونازپام چیست؟
نظرات مردم و بیمارانی که…
بهترین جایگزین کلونازپام در بارداری چیست؟
بهترین جایگزین کلونازپام در بارداری چیست؟ آیا مصرف کلونازپام در بارداری جایز است؟ چه دوزی از کلونازپام خطرآفرین…
کلینیک سندروم پای بیقرار | دکتر متخصص سندروم پای بیقرار
کلینیک سندروم پای بیقرار
ما مرکز تخصصی درمان بیماری های خواب جایروس بصورت اختصاصی در زمینه درمان و…
برخی از علائم و نشانه های اختلال خواب مزمن | بی خوابی مزمن
نشانه های بی خوابی مزمن
بیدار شدن از خواب با درد مفاصل می تواند نشانه این باشد که شما چندین روز متوالی به طور صحیح…
عوارض خواب نامنظم | اثرات خواب در روز و بیداری در شب
خواب نامنظم و سلامت
اثرات اختلال ریتم شبانه روزی در کوتاه مدت ( طی 1 تا 7 روز)
بی خوابی، کاهش تمرکز،…
انواع مختلف شیفت کاری
شما جزء کدام یک از شیفت کاران هستید؟
فردی که برای بیش از 50 روز در سال، بین ساعت 10 شب تا 5 صبح، به مدت…
9 درمان خانگی سندرم پای بی قرار | بهترین متخصص درمان اختلالات خواب در تهران
بهترین روش های درمان سندرم پای بی قرار | بهترین مرکز تخصصی درمان بی خوابی در ایران
سندرم پای بی قرار یکی…
5 درمان خانگی آپنه خواب | بهترین متخصص درمان آپنه خواب
بهترین متخصص درمان اختلالات خواب در تهران
آپنه خواب چیست؟ | روش های درمان آپنه خواب
آپنه خواب…
درمان قطعی بی خوابی | بهترین متخصص درمان بی خوابی در تهران
چگونه در 10, 60 یا 120 ثانیه به خواب برویم؟ | معرفی بهترین مرکز درمان بی خوابی در تهران
…
قهوه و بیخوابی | عوارض قهوه و کافئین
حقایقی درباره قهوه و خواب
ماده تشکیل دهنده فعال در قهوه، کافئین است که هیچ فایده غذایی ندارد. بدن ما نیز به کافئین…
روش های علمی و قطعی برای بهبود خواب شبانه | بهترین متخصص درمان بی خوابی در تهران
بهترین مرکز درمان اختلالات خواب در تهران
درمان های قطعی برای بی خوابی | بهترین مرکز درمان بی خوابی در…
10 مورد از بدترین عوارض بی خوابی شبانه | بهترین مرکز درمان بی خوابی در تهران
عوارض بی خوابی | بهترین متخصص درمان بی خوابی در شمال تهران
بی خوابی باعث می شود زود عصبی شوید و نتوانید خوب…
علت و علائم بی خوابی کودکان | بهترین مرکز تخصصی درمان بی خوابی در شمال تهران
بهترین مرکز تخصصی درمان بی خوابی در شمال تهران
علت و درمان بی خوابی رفتاری در کودکان | بهترین متخصص درمان بی…
درمان قطعی اعتیاد زولپیدوم | یکی بهترین مراکز درمان اختلالات خواب در تهران
درمان اعتیاد زولپیدم
درمان قطعی اعتیاد زولپیدوم | یکی بهترین مراکز درمان اختلالات خواب در تهران
آیا احساس می…
درمان قطعی بی خوابی | معرفی بهترین متخصص درمان بی خوابی در تهران
درمان بی خوابی توسط بهترین متخصص درمان بی خوابی در تهران
بهترین قرص های خواب آور | درمان قطعی بی خوابی بدون…
درمان قطعی بی خوابی نوجوان | بهترین متخصص درمان بی خوابی نوجوانان در تهران
درمان بی خوابی نوجوان | 5 راهکار قطعی برای درمان بی خوابی در نوجوان
اگر شما نوجوان عزیز از بی خوابی رنج می برید…
بی خوابی در زنان | درمان قطعی بی خوابی زنان
درمان بی خوابی زنان | بهترین متخصص درمان بی خوابی زنان در تهران
بی خوابی می تواند در دنیای امروز ما را در انجام…
بیخوابی و سایر اختلالات خواب
مشکلات خواب
مشکلات خواب یعنی کلیه اختلالات در کیفیت و کمیت خواب و همه مشکلاتی که قبل و حین خواب رخ می دهند و یا…
متخصص بی خوابی | درمان بی خوابی
متخصص درمان بی خوابی کیست؟
متخصص درمان بی خوابی کسی است که در دوره فوق تخصصی اختلالات خواب آموزش دیده باشد. اما در…
بی خوابی قبل یائسگی ، حین یائسگی و پس از یائسگی
خواب و یائسگی
خواب شما چگونه تحت تاثیراتفاقات حوالی یائسگی قرار می گیرد؟
بسیاری از خانم هایی که در حوالی 40-45…
درمان بی خوابی بدون دارو
مشکل در خواب یا بیخوابی دارید؟
حفظ رابطه سالم بین ذهن و بدن برای سلامت روحی و جسمی بسیار مهم است.
هنگامی که چیزی…
تست خواب در تشخیص علت بی خوابی چه کاربردی دارد؟
تست خواب و بی خوابی
طبق نظر دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب، تست خواب در تشخیص بی خوابی کاربرد نسبتا کمی…
ورزش هایی برای بهبود خواب | ورزش بی خوابی
ورزش و بی خوابی
ورزش منظم، بسیاری از مزایای سلامتی مثبت را دارد.
ورزش می تواند باعث کاهش استرس، افزایش هوشیاری…
علل و علائم بی خوابی ( نشانه های بیخوابی و کم خوابی)
علائم بیخوابی
بی خوابی مشکل در به خواب رفتن یا ادامه دادن خوابیدن است و وقتی مزمن در نظر گرفته می شود که حداقل سه…