بی خوابی

سلام رفقای شب‌زنده‌دار! 🌝 اگه تو هم از اونایی هستی که یه پای مشکل خوابت توی نقرس گیره یا اصلاً […]

سلام به همه‌ی دوستانی که بعد از عمل جراحی‌شون، به‌جای دوره‌ی نقاهت راحت، به شب‌های بی‌پایان و چشم‌های بیدار دچار

سلام به همه‌ی دوستان زیباجو و شب‌بیدار! 🌙✨من دکتر مصطفی امیری هستم، متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ اختلالات خواب

سلام به همه‌ی عزیزانی که با شوق موهای جدید کاشتند ولی با چشمان باز تا صبح سقف را شمردند! 😵🌙من

سلام به همه‌ی شب‌زنده‌داران اجباری و دوستانی که از کابوس‌های بی‌خوابی بعد از ضربه به سر رنج می‌برند! 😴🌙من دکتر

سلام به همه‌ی همراهان عزیز!من دکتر مصطفی امیری هستم، متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ اختلالات خواب، و امروز می‌خوام

سلام به شما همراهان کنجکاو و دقیق! 🌙 من دکتر مصطفی امیری هستم، متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ اختلالات

سلام به همه‌ی شب‌بیداران عزیز! 🌙من دکتر مصطفی امیری هستم، متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ اختلالات خواب، و امروز

(از زبان دکتر مصطفی امیری، متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ اختلالات خواب) آیا تا حالا نیمه‌شب از خواب پریدی،

ترازودون (Trazodone) یکی از داروهای پرکاربرد برای درمان افسردگی، اضطراب، و اختلالات خواب است. این دارو به دلیل اثر آرام‌بخش

سلام عزیزای جان!من دکتر مصطفی امیری هستم، متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ اختلالات خواب، و قراره توی این مقاله

سلام به همه‌ی عزیزانی که با چشمانی پف‌کرده و ذهنی خسته به این مقاله رسیدن! 😴✨من دکتر مصطفی امیری هستم،

بی‌خوابی فقط مشکل «خوابیدن» نیست. این اختلال می‌تونه زندگی‌مون رو از نظر روحی، فیزیکی و حتی روابط اجتماعی به هم

🕯️بی‌خوابی، دزد شبانه‌ی آرامش! 😫💤 آیا تا حالا شده سرت رو بذاری روی بالش و مغزت یهو تصمیم بگیره «الان

🔍 مقدمه‌ای خوشمزه: چرا بحث «آیا کم‌خوابی باعث چاقی می‌شود؟» این‌قدر داغه؟ 🍔🔥 فرض کنید ساعت ۲ نصفه‌شب‌ـه، چشماتون بازه،

🛑 آیا بی‌خوابی زندگی شما را مختل کرده است؟ اگر شب‌ها ساعت‌ها در رختخواب غلت می‌زنید، اگر صبح‌ها خسته و

شب‌ها در رختخواب غلت می‌زنید؟ 🤯 بی‌خوابی امانتان را بریده و نمی‌توانید خوابی آرام و عمیق داشته باشید؟ نگران نباشید!

🔹 اگر تا به حال به خاطر استرس، اضطراب یا افسردگی به پزشک مراجعه کرده باشید، احتمالاً یکی از این

مراقب باشید! ترکیب اشتباه زولپیدم می‌تواند خطرناک باشد 😨 زولپیدم (Zolpidem) یک داروی خواب‌آور و آرام‌بخش است که معمولاً برای

بی‌خوابی در کودکان مبتلا به اوتیسم یک مشکل بسیار رایج است که می‌تواند تأثیرات جدی بر سلامت، رفتار و یادگیری

بی‌خوابی در دوران بارداری یکی از مشکلات شایع است که بسیاری از مادران باردار را درگیر می‌کند. اگر شما هم