ملاتونین و درمان بیخوابی: راهنمای جامع و علمی
ملاتونین غالباً برای کاهش سختی در به خواب رفتن یا حفظ خواب و علائم بارز بی خوابی مورد استفاده قرار می گیرد. در این مطلب در مورد این کمک خواب و این که آیا برای شما مناسب است یا خیر ، اطلاعات کسب خواهید کرد.