بی خوابی

مقدمه: میرتازاپین، دوستی مهربان یا دشمنی پنهان؟ 🤔 حتماً شنیده‌اید که برخی داروهای ضدافسردگی روی خواب و کیفیت استراحت شبانه […]

مقدمه: آیا کلردیازپوکساید برای مشکلات گوارشی کاربرد دارد؟ قرص کلردیازپوکساید علاوه بر تأثیرات آرام‌بخش و ضد اضطرابی، در برخی موارد

کلردیازپوکساید (Chlordiazepoxide) یکی از داروهای بنزودیازپینی است که عمدتاً برای درمان اضطراب، بی‌خوابی، ترک الکل و برخی اختلالات دیگر تجویز

آیا کلردیازپوکساید را مصرف می‌کنید و حالا تصمیم گرفته‌اید آن را قطع کنید؟ 🚨 مراقب باشید! قطع ناگهانی این دارو

دیازپام یا کلردیازپوکساید؟ 🤔 اگر دچار استرس، اضطراب، بی‌خوابی یا اسپاسم عضلانی باشید، احتمالاً پزشک یکی از این دو دارو

حتماً برایتان پیش آمده که شب‌ها راحت می‌خوابید، اما یکهو، بی‌هیچ دلیلی، ساعت‌ها در رختخواب غلت می‌زنید و خواب به

تا حالا شده صبح از خواب بیدار بشی و احساس کنی انگار یک کامیون از رویت رد شده؟! 😅 یا

بی‌خوابی یکی از شایع‌ترین مشکلات خواب است که می‌تواند موقت، طولانی‌مدت یا مزمن باشد. هرچند این مشکل ممکن است در

بی‌خوابی در دوران کرونا: دلایل، راهکارها و بهترین روش‌های درمان بی‌خوابی همیشه یکی از رایج‌ترین دلایل مراجعه به کلینیک‌های مغز

علت بیخوابی از نظر طب سنتی و مدرن چیست؟ مقایسه نظرات پزشکان طب سنتی و مدرن درباره دلایل بی خوابی و بهترین روش های درمان بی خوابی از سنتی تا مدرن.

در مقاله زیر به کمک منابع معتبر پزشکی و کلینیک خواب جایروس به دو سوال اصلی پاسخ می دهیم:

1. تاثیر ملاتونین بر موها چیست؟

2. آیا ملاتونین بر پوست و رنگ آن اثر دارد؟ آیا پوست را روشن می کند؟

همچنین، به بحث ملاتونین در بدنسازی می پردازیم. دقایقی با ما همراه باشید.

ملاتونین غالباً برای کاهش سختی در به خواب رفتن یا حفظ خواب و علائم بارز بی خوابی مورد استفاده قرار می گیرد. در این مطلب در مورد این کمک خواب و این که آیا برای شما مناسب است یا خیر ، اطلاعات کسب خواهید کرد.

عوامل بسیاری وجود دارد که می تواند منجر به بروز بی خوابی مزمن شود، اما بی خوابی اغلب با یک وضعیت پزشکی مرتبط است. در این مطلب به بررسی دقیقتری در مورد بی خوابی پرداخته ایم.

سلام دوست عزیز! اگر تنظیم خواب‌تان به هم ریخته و شب‌ها مثل جغد بیدارید و صبح‌ها مثل زامبی 😅، نگران

سلام دوستان عزیز! 🌙 آیا تا حالا شده که در تخت خواب دراز بکشید و خواب، مثل یک پروانه‌ی فراری،

کودکان به دلایل بسیاری می توانند به مشکل بی خوابی دچار شوند. این دلایل می تواند در سنین مختلف متفاوت باشد. بیشتر بی خوابی های دوران کودکی ناشی از…

در این مطلب 3 نکته را به شما می آموزیم که به شما کمک می کند مقدار خواب متناسب خودتان را کشف کنید تا از اختلالات خلقی، استرس و بسیاری مشکلات سلامتی دیگر در امان باشید.

یکی از روش های درمان بی خوابی، تجویز آلپرازولام توسط پزشک متخصص است. در ادامه به بررسی دقیق و موشکافانه این دارو پرداخته ایم.