ملاتونین در چه غذاهایی وجود دارد؟

ملاتونین در کدام غذاها، میوه ها و گیاهان یافت می شود؟ آیا درمان بی خوابی با قرص ملاتونین بدون نسخه امکان پذیر است یا عوارضی ندارد؟ کلینیک جایروس در تهران، جامع ترین کلینیک اختلالات خواب